Jóga 16:00-17:00
Chandra Központ Rozsos utca 42., Budapest, Budapest, MagyarországA foglalkozás ára: 2.000 Ft /alkalom, 10.000 Ft/5+1 alkalom (3 hónapig érvényes), 20.000 Ft/10+2 alkalom (6 hónapig érvényes)
A foglalkozás ára: 2.000 Ft /alkalom, 10.000 Ft/5+1 alkalom (3 hónapig érvényes), 20.000 Ft/10+2 alkalom (6 hónapig érvényes)
Jóga óra
"Kezdd az alapokkal!" Tapasztalatom szerint csak megfelelő alapokra lehet bátran építkezni, ez nincs másképp a mozgás terén sem. A nem megfelelő mozgás előbb-utóbb testi fájdalmakhoz és sérülésekhez vezet, ami a mindennapjainkban fennakadást okozhat. Ezek a rögzült mozgásminták előbb-utóbb ízületi kopásokhoz és fájdalmakhoz, izomfeszességhez és izomgyengeséghez vezetnek, amelyek korlátoznak minket. De elég csak a legáltalánosabbat, a […]
A jóga nem csupán testmozgás, hanem egy ősi filozófiai rendszer, melynek célja az egyetemes tudás, az egész világot átható egyetemes lélek energiájának és az egyéni tudás, a testbe száll egyéni lélek energiájának egyesítése. Ez egy nagyon összetett folyamat, melyhez el kell csendesíteni mindazt, ami megzavarja az egyéni lélek belső békéjét: a gondolatokat, érzéseket, az elme […]